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Dein Fitness-Törn für mehr Lebensfreude

Jetzt Probe-Training chartern!

Du bist neu an Bord? Und willst Ahoi-Fitness erstmal näher kennenlernen? Kein Problem! Nutze einfach unser kostenloses Probe-Training.

Tel. 04 31 - 98 28 94 04
info@ahoi-fitness.de

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in Kiel

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Die Idee

Sport und Spaß gehören für uns von Ahoi Fitness in jedem Fall zusammen. Deshalb basiert unser Trainingskonzept auf dem gruppendynamischen Impuls – schließlich ist die gemeinschaftliche Motivation der entscheidende Schritt zum persönlichen Erfolg.

Im Mittelpunkt steht das vielfach bewährte Zirkeltraining: ein ausgewogener Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, der deine Muskulatur stärkt sowie deine Kondition und Konstitution fördert. Die Effekte lassen nicht lange auf sich warten:

  • natürliche Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • Senkung des Blutdrucks
  • Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur

Hierbei wirst du von intelligenten Kardiogeräten unterstützt, die kontinuierlich verschiedene Körperwerte messen wie etwa Blutdruck, Puls und Energieverbrauch.

Besonders individuell gestalten sich deine Fitness-Einheiten bei Ahoi Fitness mit einem Personal Trainer, den du optional hinzubuchen kannst.

Warm-up für Neueinsteiger

Unser kostenloses Probe-Training Mit unserem kostenlosen Probe-Training bist du auf der sicheren Seite. Die Fitness-Einheit umfasst:

  • 30-minütiges Zirkeltraining
  • Einweisung in die Geräte
  • persönliche Beratung

Vollgas!

Finde deinen körperlichen Grenz-bereich – drinnen oder draußen, in der Gruppe oder einzeln. Wir halten dich dabei immer auf dem richtigen Kurs!

Wochen­end-Pakete

Starte mit einem Training deiner Wahl, entspanne anschließend bei einer Massage und einem leckeren Smoothie und genieße danach unseren Whirlpool-Bereich.

Ü-50-Training

Fit bleiben bis ins hohe Alter – für dieses Ziel ist es nie zu spät. Ob mit dem Partner ohne allein: Unser Trainingskonzept ebnet dir den Weg.

Auf gutem Kurs

Ahoi Fitness bietet dir eine große Auswahl an Spezialkursen, mit denen du dein Körpergefühl und deine Gesundheit zusätzlich optimieren kannst. Verschaffe dir hier einen Überblick.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8 Uhr           Pilates  2+4 im Monat  
9 Uhr              
10 Uhr              
11 Uhr              
12 Uhr              
13 Uhr              
14 Uhr              
15 Uhr              
16 Uhr              
17 Uhr Bauch,Beine,Po             
18 Uhr Rückenfit           Dehnen von A-Z Qi-Gong         
19 Uhr     Bauch intensiv 19.30 Adipositas Sportgruppe      
20 Uhr Adipositas Sportgruppe             

Ahoi!

Ich hoffe, du hast dir einen ersten Überblick verschaffen können. Wenn du noch Fragen hast, schreibe uns – mein Team und ich beraten dich gern!

Sylvia Frank

Ahoi Kontakt
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und für Rückfragen dauerhaft gespeichert werden.

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Öffnungs­zeiten

Mo - Do: 8 – 20 Uhr
Fr 8 – 18 Uhr
Sa 9 – 12 Uhr
So 9 – 13 Uhr

Preise *

Jahresmitgliedschaft (mtl.) 49,99 €
2-Jahresmitgliedschaft (mtl.) 39,99 €
10er Karte Kurse 45,00 €
1. Personal-Training-Stunde
Anamnese, Trainingsplan erstellen und Ersttraining
100,00 €
jede weitere
Personal-Training-Stunde
45,00 €

* Preise inkl. MwSt.

Adresse

Edisonstraße 20
24145 Kiel-Wellsee
Tel. 04 31 - 98 28 94 04
info@ahoi-fitness.de

Bus­linien

Buslinie Haltestelle
8 Edisonstraße
43 Edisonstraße
900 / 901 / 90 s Marconistraße

So findest du uns